ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ

Рисовый пудинг рецепт с фото
рисовый пудинг рецепт с фото

Несмотря на то, что каша из риса считается очень полезной пищей, любят ее, к сожалению, далеко не все, а дети, которым мамы готовят ее, часто отворачиваются со словами: «не буду есть эту рисовую кашу». В то же время, в рисе содержится ...

Выпечка с бананом
bipechka-s-bananom-mini

Если дома залежалась парочка переспелых бананов, не спешите их выкидывать. Под темной неприглядной кожурой, скрывается вполне пригодная для пищи мякоть, которую можно добавить в выпечку. Эта выпечка с бананом может показаться ...

Шоколадно апельсиновый кекс
shokoladno-apelsinovii-keks-mini

Рецепт этого шоколадно апельсинового кекса подойдет тем, кто соблюдает пост, для вегетарианцев или тем, кто не может употреблять в пищу яйца и молоко. В состав кекса входят только продукты растительного происхождения. ...

Как приготовить наггетсы из рыбы и кабачка
naggetsi-s-riboi-mini

В последнее время наггется стали очень популярны. И наверняка многие думали, как приготовить наггетсы самим дома. Обычно их делают из куриного филе, порезанного на небольшие порционные кусочки, которые затем обваливаются ...

Диетический пирог с курицей и грибами
dieticheskii-pirog-mini

Рецептов пирогов так много, даже не берусь перечислять их. Люблю печь пироги, нравится сам процесс приготовления, хотя не все пироги полезны для фигуры. Но сегодня рецепт совершенно другого пирога, съев кусочек которого ...

Дорадо на гриле
dorado-na-grile-mini

Дорадо или как ее еще называют золотистый спар, получила такое название из-за золотистой полоски расположенной между глаз. Благодаря этому ее не спутаешь с другой рыбой. Обитает она в основном в Средиземном море и в восточной ...

Домашний сыр рецепт с фото
sir-domashnii-mini

Сыр наверняка нравится многим, дома мы его не часто готовим, в основном покупаем в магазинах. Но сыр можно приготовить самим дома (так же как сыр маскарпоне). Вкус конечно не получится, как у сыра промышленного производства, ...

Как приготовить овощи в духовке
овощи в духовке рецепт

Блюда из овощей пользуются популярностью круглый год. В жаркие дни, когда хочется поменьше время проводить на кухне, овощи для приготовления в духовке, надо только порезать, что займет не более 10 минут, и поставить готовиться. ...

Рецепт молочной рисовой каши в мультиварке
Рецепт молочной рисовой каши в мультиварке

Мультиварка позволяет нам готовить много вкусных и полезных блюд, значительно сокращая затраченное время на их приготовление. Думаю, что рисовая каша на молоке всем знакома с детства. До появления технологических новшеств ...

Тушеная капуста с индейкой в мультиварке
DSCN9089mini

Мультиварка без сомнения очень помогает нам в повседневной жизни при приготовлении вкусных, простых и полезных блюд. Сегодня я попробовала приготовить в мультиварке тушеную капусту с индейкой. Блюдо получается диетическим ...

Картошка с сыром в духовке рецепт
Картошка с сыром в духовке рецепт

Рецепт запеченной в духовке картошки с сыром невероятно прост, но несмотря на простоту конечный результат такой, что пальчики оближешь. Картофель с сыром, это одно из универсальных блюд, которое может сопровождать мясо, ...

Паштет из лосося
паштет из лосося

Думаю, что многие любят паштет и часто готовят его дома. Чаше всего, мы готовим паштет из печенки: куриной, говяжий или свиной. Сегодня хочу предложить Вам рецепт паштета из соленого или копченного лосося.  Если в такой паштет ...

Как приготовить голубцы без риса в мультиварке
Как приготовить голубцы в мультиварке

Признаюсь честно, голубцы готовлю очень редко. Но сегодня, ко меня пришло вдохновение и решила приготовить голубцы в мультиварке. У меня мультиварка с функцией скороварки, поэтому голубцы готовятся не долго, больше время ...

Как приготовить смузи
как приготовить смузи

Смузи представляет собой густой напиток, приготовленный из фруктов, ягод и овощей с добавлением сока, йогурта, молока, льда или воды. Ягоды и фрукты для приготовления смузи можно брать свежие или замороженные. Смузи впервые ...

Простой рецепт салата с креветками
Простой рецепт салата с креветками

Приветствую всех дорогие друзья! Сегодня рецепт очень простого салата с креветками и помидорами. Салат очень легкий не только в приготовлении, но и для пищеварения. Такой салат очень хорошо подойдет тем, кто придерживается ...

Киноа с овощами в мультиварке
Киноа с овощами у мальтиварке

Приветствую всех дорогие друзья. Киноа относится к псевдозерновой культуре, потому что это не злак, так же как и гречиха. По содержанию белка и аминокислот киноа не имеет равных. Белка в ней больше чем в любом злаке, приблизительно ...